TRX

 


Un cours original accessible à tous qui consiste à enchaîner des exercices de gainage, de musculation et de cardio en utilisant des grandes sangles suspendues.


Bienfaits : Corps sculpté, calories brulées, équilibre renforcé.

Muscles travaillés : L'ensemble du corps est sollicité.

Accessible à tous

Durée : 45 minutes